Veelgestelde vragen
Breintraining Utrecht
Wat is NeurOptimal?
NeurOptimal® is als een super subtiele spiegel voor je brein: het laat je hersenen hun eigen patronen zien, zodat ze vanzelf meer in balans kunnen komen zonder medicijnen of ingewikkelde protocollen.
Voel je je na een sessie anders?
De meeste mensen voelen zich na een sessie ontspannen, helder en rustig. Soms kun je kort wat vermoeidheid of veranderingen in je slaap ervaren, maar dat gaat snel weer over.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Veel mensen merken al verschil na 6 sessies – denk aan minder stress, beter slapen of meer focus. Vaak raden we 10–20 sessies aan over meerdere jaren voor blijvende resultaten.
Is het veilig voor iedereen?
Ja! NeurOptimal® is volledig niet-invasief en heel zacht. Vooral kinderen vinden het vaak leuk omdat je gewoon zit te luisteren naar muziek, terwijl je brein stilletjes aan het resetten is.
Werkt het echt bij ADHD, stress of burnout?
Gebruikers en onafhankelijke onderzoeken melden dat ADHD, stressklachten en burn-out verbeteren na regelmatig breintrainen met NeurOptimal®. Het helpt je hersenen zich te ontspannen en weer soepel te functioneren. Zie het kopje Wetenschap in het hoofdmenu voor onderbouwing hiervan.
Krijg ik uitleg tijdens de sessie?
Zeker. Vooraf zal alles aan je uitgelegd worden en kan je vragen wat je wil. Tijdens de sessie kan je natuurlijk ook altijd vragen stellen of als je je ergens niet comfortabel bij voelt dit gewoon aangeven. Er is altijd iemand bij je.
Betrouwbaar
NeurOptimal® neurofeedback is ontwikkeld door klinisch psychologen Dr. Valdeane en Dr. Susan Brown, met decennia aan ervaring in neuropsychologie en hersenonderzoek. Het systeem is CE-gecertificeerd als medisch hulpmiddel in Europa en geregistreerd bij de FDA in de Verenigde Staten als een algemeen welzijnsproduct.
Veilig
Omdat NeurOptimal® niets corrigeert of ingrijpt, is de methode volledig non-invasief en veilig. Het brein leert via subtiele signalen zichzelf te optimaliseren, zonder medicatie of protocollen. Daardoor is het geschikt voor alle leeftijden, ook bij gevoeligheid of medische aandoeningen. Het ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het brein.
Voor jong en oud
NeurOptimal® wordt ingezet bij stress, burn-out, concentratieproblemen, slaapproblemen en meer. Omdat het geen diagnose vereist, kan iedereen profiteren – van drukke professionals tot gevoelige kinderen. De training past zich automatisch aan jouw unieke hersenactiviteit aan. Je hoeft niets te doen behalve ontspannen en luisteren.
Efficiënt en makkelijk in te plannen
Een NeurOptimal® sessie duurt 33 minuten, waarbij je brein ongestoord kan trainen terwijl je ontspant. De totale afspraak duurt ongeveer 50 tot 60 minuten, inclusief een korte intake of nabespreking. Dit maakt de training makkelijk in te passen in een drukke agenda. Zelfs één sessie kan al merkbaar verschil geven.